1. 這次的中國鼓術運動課程，為什麼選擇〝御鼓坊〞藝術總監—陳文吉老師合作研發？
A：
這次的中國鼓術運動課程，邀請〝御鼓坊〞藝術總監—陳文吉老師共同參與，是在於陳文吉老師擁有深厚的傳統醒獅鑼鼓基礎功夫，他自十二歲起就跟隨兩廣旅台國術醒獅團師父學習獅藝、鼓藝，師從林新發師父學習民間藝陣。在耳濡目染的環境與自身不斷努力鑽研下，擁有一身最扎實的中國傳統鼓術底子與民間藝陣表演技藝。
在求學過程中，醒獅社團的磨練，更給予其不斷進修與探討中國鼓術之動力，早期在舞獅表演界素有「小獅王」之稱。受邀巡迴於世界各地表演之經驗，讓陳文吉老師於展演過程中與各國交流，獲得無數的掌聲。在國內外演出超過千場的歷練、加上精湛的表演技巧、生動的舞台魅力，穿越國界的藩離，深受大眾喜愛與肯定，也是各政府單位、民間團體力邀演出之主要人選。
陳文吉老師於 2002~2004 年擔任台北慶和館醒獅團藝術總監期間，參與國內外各種大小活動之展演，讓中國鼓術及醒獅鑼鼓得以發揚於台灣各角落，更竭盡所能將其推廣至世界各大城市，並於 2004 年蒙古世界音樂節中榮獲藝術首獎之殊榮。2005 年 3 月成立「御鼓坊」，於中國傳統鼓術中，融入了日本太鼓、非洲鼓、西洋打擊樂節奏之菁華與中國傳統樂器笛子、二胡等樂器之音樂元素，並加入了豐富的肢體與技巧上的變化；膽大心細的創新，結合現代與傳統之精髓，為傳承中國傳統鼓術開創新局。同時陳文吉老師亦致力於鼓術文化之傳承，教授過無數愛好醒獅鑼鼓的學生和知名人士，近年更投入專業鼓術表演及教學。
因此在與梅苓全人音樂教學系統共同開發的這套中國鼓術運動課程，絕對是經過傳統鼓藝驗證及舞台淬鍊的菁華，值得您來親身體會。
2. 中國鼓術運動課程的規劃設計內容精髓是什麼？
A：
這個課程的規劃是將傳統鼓樂的詮釋，以醒獅鼓法之〝單擊、雙捶、壓擊、悶音、切音、頓音…等〞多種打擊手法，融合武術肢體律動之多元方式教導。
八個單元課程中，循序漸進、深入淺出的內容設計，讓學員在每堂課中都能充分感受節奏律動，(1)力定山河：D、I棒法；(2)七星鼎月：七三套鼓；(3)霸王揚旗：147鼓點；(4)立馬揚威：257鼓點；(5)龍騰虎躍：上下交叉；(6)大鵬展翅：米字棒法；(7)翻花舞袖：繞頭棒法
(8)力達天擊：拋接棒法。
在每堂課50分鐘的時間裡面，都會從最基本的〝暖身〞開始，利用5分鐘從頭到腳讓身體舒展開來，再來進行約10分鐘的〝基本節奏練習：基本數拍練習(四分、八分)、速度變化練習、力度變化練習、拍點與肢體律動變化〞，然後進入單元課程主題30分鐘的敲奏，最後再利用約5分鐘的時間做收工舒緩操，完成每一次汗水淋漓的運動伸展，同時學會傳統鼓術的拍點節奏及武術肢體。
3. 中國鼓術運動課程的各單元課程的運動重點？
A：
(1)力定山河：D、I棒法
主要著重在大、小臂的伸展，可以有效舒緩肩頸、緊實手臂肌肉線條，是在中國鼓術運動課程中，非常重要的入門技法。
(2)七星鼎月：七三套鼓
這是配合醒獅七星步法的一個鼓點設計，所以在下盤肢體馬步的部份，會有較多的律動，一般做完之後，腰間的疲累感會增加，只要能夠練習到讓〝身體中正、虛靈頂勁、含胸拔背、沉肩墜肘、鬆腰坐胯〞，下盤穩腿力增強後，你的發勁就會更有力。古有云【根於腳，發於地，主宰於腰，行於手指】。
(3)霸王揚旗：147鼓點
輕重拍鼓點的練習，主要在訓練左右手的協調能力，以及大小肌肉的力道控制。
(4)立馬揚威：257鼓點
非慣用手的重起拍，也是訓練學員在鼓點力道的掌握度與精準的節奏循環。
(5)龍騰虎躍：上下交叉
這個技法在於力度的掌控與肢體的平衡協調，震撼性十足，對於學員來說也是一個聽覺注意力與肢體協調反應的考驗。
(6)大鵬展翅：米字棒法
這是一個舞台肢體的展現設計，做手、腿部大肢體的延展及炫技棒法的舞動，在課程學習當中應該算是一個最有難度的橋段，對於學員來說，一定要有前面六堂課完整的學習及練習，才能夠有完美的展現。
(7)翻花舞袖：繞頭棒法
這算是一個拍點過門的炫技動作，看似簡單的棒法繞頭，如果拍點節奏稍不注意，就有可能會把時間繞過頭，是一個學習專注力的好練習～
(8)力達天擊：拋接棒法
這是一個考驗〝視覺追視能力及空間平衡〞的技法，在拋接鼓棒的過程，如何精準的在拍點節奏進行中交換鼓棒，並不慌不忙且帥氣的接續完成演奏。
4. 中國鼓術運動課程跟宗教廟宇活動是否有關？
A：
中國鼓術運動課程設計，是承襲中國傳統醒獅鑼鼓及武術肢體技法，並集結西洋鼓點節奏練習概念而成，並非狹隘的界定在廟宇慶典活動（陣頭、官將首…）等帶有宗教色彩的表演型式，屬於一個輕鬆無壓力的紓壓健身音樂律動課程，所以適合男女老幼、全家大小一起來參加。
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